این روزها خبرهای بسیاری از بیماری کووید-۱۹ و راه های مقابله با آن از دور و نزدیک به چشم و گوشمان می رسد،که بیشتر این اخبار حاوی پیام های منفی هستند. این پادکست راه مقابله با اخبار منفی را توضیح می‌دهد که در دوقسمت با صحبت بهناز بیوکی، روانشناس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه منتشر شده است.